Abdominoplastía
Restauración del abdomen tras embarazos o pérdida de peso. Remodela músculo y piel.
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La abdominoplastia elimina la piel laxa y la grasa que sobra del abdomen, repara la diástasis de los rectos (separación muscular post-embarazo o post-bariatrica) y devuelve a la pared abdominal su forma firme. Es la cirugía con mayor impacto en la silueta tras embarazos múltiples o pérdidas importantes de peso.
* Precio referencial. El valor final puede variar de acuerdo a la evaluación médica, la técnica recomendada, los implantes o materiales y la complejidad de cada caso. Se confirma tras la valoración con la Dra. Martínez.
¿Qué es la abdominoplastia?
Es la cirugía que reconstruye la pared abdominal. A diferencia de la liposucción (que solo retira grasa), la abdominoplastia retira piel sobrante, repara los músculos rectos abdominales que se separaron y reposiciona el ombligo. Se indica principalmente en:
- Mujeres después de embarazos múltiples con diástasis
- Post-bariátricas con piel colgante
- Pacientes con pérdida importante de peso (>20 kg)
- Envejecimiento abdominal severo con flacidez marcada
Tipos de abdominoplastia
- Mini-abdominoplastia: solo tercio inferior, cicatriz corta de 8-12 cm, sin reposicionar ombligo. Indicada cuando la flacidez está limitada al pubis.
- Abdominoplastia completa: la más común. Cicatriz transversal de cadera a cadera escondida bajo el bikini, reposiciona ombligo, repara diástasis.
- Abdominoplastia circunferencial: para post-bariátricas con piel laxa en flancos y espalda. Cicatriz circunferencial alrededor del torso.
- Lipoabdominoplastia: combina lipoescultura HD + abdominoplastia. Resultado más esculpido con definición muscular.
Diástasis de los rectos: por qué importa
La diástasis es la separación de los músculos abdominales rectos por el embarazo o por aumento brusco de peso. Es responsable del «abdomen prominente» que no desaparece con ejercicio. La abdominoplastia repara la diástasis suturando los músculos a la línea media: el resultado es un abdomen plano y funcional, no solo estético.
Postoperatorio y recuperación
- Día 0-3: hospitalización 24 h, faja compresiva 24/7, drenajes 3-5 días
- Día 4-10: control para retiro de drenajes, caminata con marcha encorvada (gestor)
- Semana 2-3: retiro de puntos, regreso a oficina
- Semana 3-6: cardio suave, faja 18 h/día
- Mes 2-3: reincorporación al gimnasio (cardio antes que abdominales)
- Mes 6-12: cicatriz madura pálida, resultado final estable
¿Cuándo conviene combinarla con otros procedimientos?
La abdominoplastia se combina frecuentemente para potenciar resultados:
- + Lipoescultura HD: define cintura, flancos y espalda (lipoabdominoplastia)
- + Aumento o mastopexia mamaria: mommy makeover, recupera todo el contorno post-embarazo
- + Lipotransferencia glútea (BBL): rediseño completo de silueta
Si tu abdomen cambió tras uno o varios embarazos, muchas pacientes combinan esta cirugía con liposucción y mamas en un Mommy Makeover en Lima, resolviendo todo en una sola intervención.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta una abdominoplastia en Lima?
En el consultorio de la Dra. Martínez inicia en S/ 15,500 (≈ $4,200 USD). Incluye honorarios médicos, anestesiólogo, sala quirúrgica acreditada, hospitalización 24 h, faja compresiva, exámenes preoperatorios y seguimiento durante 6 meses.
¿La abdominoplastia hace bajar de peso?
No. No es un tratamiento para perder peso. Se realiza cuando ya estás en tu peso estable. Lo que retira (3-5 kg en promedio) es piel sobrante + grasa local, no grasa visceral. La ganancia es de silueta y firmeza, no de báscula.
¿Cuándo veo el resultado final?
El primer destello a las 3 semanas (cuando baja el edema agudo), el resultado verdadero a los 3-4 meses y el final estable a los 6-12 meses cuando la cicatriz madura y la piel termina de retraerse.
¿La cicatriz se nota?
La cicatriz transversal queda escondida bajo el bikini o ropa interior. A los 12-18 meses se vuelve pálida y casi imperceptible si se cuida con silicona y protector solar.
¿Puedo quedar embarazada después?
Sí, pero idealmente esperar al menos 1 año tras la cirugía. Un embarazo posterior puede deshacer el resultado (la diástasis puede reaparecer), por lo cual se recomienda completar la planificación familiar antes.
¿Cuándo puedo volver al gimnasio?
Caminata desde el día 2-3. Cardio suave a las 4-6 semanas. Pesas tren superior a las 6 semanas. Abdominales recién a los 3 meses (antes pone en riesgo la sutura muscular).
¿Es muy dolorosa?
El dolor postoperatorio es moderado, sobre todo en los primeros 3-5 días. Se controla bien con analgesia oral y, en las primeras 24 h, con bombas PCA. A partir de la primera semana baja sustancialmente.
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